新年の目標は？

あけましておめでとうございます。素敵な一年となりますように。

2022年を振り返り、「よくがんばったね！」と言ったかな？まだであれば、2023年の目標を設定する前に、それをすることが先決だね。そして、2022年の目標達成のために、何か特別なものを自身にプレゼントしよう（これはとても大事）。

そうすることで2023年の新年の目標を明確にすることができるよね。目標は「生」における色々なカテゴリーから設定しよう。

ー楽しみについての目標：旅行・趣味など。アウトドア・インドアなど。

ー成長についての目標：身体的・精神的・感情的・霊的。

ー専門性についての目標：スキル・運営・宣伝・昇進など

ー関係性についての目標：自分自身との、他の人々との、自然との関係など。

他に何が考えられるかな？

これらの目標を手書きにしよう。手書きはとても重要なステップ。そうすることで、

RAS（毛様体活性化システム）を活性化させ、事を実現させよう！

（写真：Jessica Ruscello)